朋友們：
多謝好友傳來以下是一個非常好的故事，其內容正說出隨緣不變，不變隨緣的道理，當人不被外境所轉，處於身心自在的狀態時，可以體會到一些我們過往所忽略的東西，其中包括身和心，人和事；而煩惱郤會遠離我們。
祝各位每天都
身心自在！
─ 黑白老鼠 ─
這個故事比喻的真是棒！
有一個人在森林中漫遊的時候，
突然遇見了一隻飢餓的老虎，
老虎大吼一聲就撲了上來。
他立刻用生平最大的力氣和最快的速度逃開，
但是老虎緊追不捨， 他一直跑一直跑一直跑，
最後被老虎逼入了斷崖邊上。
站在懸崖邊上，他想：
與其被老虎捉到，活活被咬、肢解，
還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機。」
他縱身跳入懸崖，
非常幸運的卡在一棵樹上，
那是長在斷崖邊的梅樹，
樹上結滿了梅子。
正在慶幸的時候，
他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，
往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，
獅子的聲音使他心顫，
但轉念一想：「獅子與老虎是相同的猛獸，被甚麼吃掉，都是一樣的。」
當他一放下心， 又聽見了一陣聲音，
仔細一看，一黑一白的兩隻老鼠，
正用力地咬著梅樹的樹幹。
他先是一陣驚慌，
立刻又放心了，
他想：「被老鼠咬斷樹幹跌死，總比被獅子咬好。」
情緒平復下來後，
他感到肚子有點餓，
看到梅子長得正好，
就採了一些吃起來。
他覺得一輩子從沒吃過那麼好吃的梅子，
找到一個三角形樹丫休息，
他想著：
「既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧！」
他在樹上沉沉的睡去了。 睡醒之後，
他發現黑白老鼠不見了，
老虎、獅子也不見了。
他順著樹枝，
小心翼翼的攀上懸崖， 終於脫離險境。
原來就在他睡著的時候，
飢餓的老虎按捺不住，
終於大吼一聲，
跳下懸崖。
黑白老鼠聽到老虎的吼聲，
驚慌逃走了。
跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打鬥，
雙雙負傷逃走了。
由我們誕生那一刻開始，
苦難．就像飢餓的老虎一直追趕著我們，
死亡，就像一頭兇猛的獅子， 一直在懸崖的盡頭等待，
白天和黑夜的交替，就像黑白老鼠，
不停地正用力咬著我們暫時棲身的生活之樹，
總有一天我們會落入獅子的口中。
既然知道了生命中最壞的情景是死亡，
唯一的路，
就是安然地享受樹上甜美的果子， 然後安心地睡覺，
只有存著這樣單純的心、少慾望、多一點赤子之心。
最近常常聽到朋友的親友去世的消息，
除了安慰了幾句外好像什麼都不能做了
恐怕有一天自己亦會成為別人口中的壞消息
所以你們有沒有好好的享受你在世上的每一分每一秒?
如果剛才你和另一半或是和家人為了芝麻綠豆的事鬧翻了，
現在頭頂還在生煙的話，
請你看看那晴朗的天空和那飄渺的白雲，
其實你又錯過了美好的一天呀 !
有些朋友雖然不常聯絡，卻偶爾寄個
E-mail、也許是一些笑話、溫馨小品，或是小遊戲給你，
這表示他一直在關心著你，他將你放在心裡，也珍惜彼此的友誼。
因此，要時時心存好意！
腳走好路！身行好事，惜緣種福...... 。
願所有的朋友都能平安．健康．幸福．
